Diäten gibt es beinahe wie Sand am Meer. Die meisten versprechen viel – und halten wenig. Doch welche Alternativen gibt es, die auch nachhaltig erfolgreich sind?
In diesem Vortrag erfahren Sie mehr zu folgenden Themen:
- Aktuelle Diätformen – leere Versprechungen?
- Langfristige Alternativen zu Diäten
- Genussvolles, ausgewogenes Essen – ohne Verbote
- Praktische Tipps für den Alltag
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Angebot:
- PC/Laptop oder Tablet/Smartphone
- Kamera und Mikrofon/Headset
- stabiler Internetanschluss
- funktionierender Web-Browser (z.B. Firefox, Google Chrome, Microsoft Edge)
